惟有耶和華所親愛的必叫他安然睡覺，而我是耶和華所親愛的，因此我必安然睡覺。
親愛的阿爸天父，孩子來到你的面前，把一切的重擔卸給你，祈求你鑒察我的心思意念、言語行為，看是否有得罪你的地方，也求你光照我，好使我在你面前認罪悔改，也祈求主耶穌的寶血再次潔淨我，赦免我一切的罪，包括所有我的言語、行為、心思、意念、態度上的罪。（請聖靈帶領用方言禱告...，結束後安靜等候一會兒，此時若想起任何事就當鑒察，並作認罪悔改的禱告。）
親愛的阿爸天父，謝謝你饒恕我的過犯，求你幫助我更愛你，更新我，更敬畏你，恨惡罪，遠離惡事。我也再一次把我的全人，包括我的靈、魂、身體都交給你。主耶穌，求你來到我生命的寶座上作王掌權，包括每個部分、每個時刻，以及我周圍的環境、我的睡眠。我要安穩的睡在你懷中，我醒的時候還要讚美你。
求主保守我的靈、魂、與身子無玷污、無瑕疵，直到主來的日子無可責備。願賜平安的神，親自使我全然成聖，親自成就這事。保守我的睡夢和靈魂體，使我每次睡覺，睡得香甜，安穩自在，不做惡夢、不做淫穢的夢、不做從邪靈來的夢。夜間心腸也警戒我，使我在睡夢中靈魂體也被建造、醫治、恢復、提升，睡夢中我的靈也與三位一體的神相交，我躺下睡覺、醒著感謝耶和華都保佑我。
耶和華啊！求你仰起臉來光照我，使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人，我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華，使我安然居住在這塊土地，世界、地球之上，惟有耶和華所親愛的必叫他安然睡覺，而我是耶和華所親愛的，因此我必安然睡覺。奉耶穌基督的名禱告。阿們！