聖靈感動帶來的不只是感覺, 有時那是肉體的, 有時是神開啟了我們的良知, 最重要的證據, 是神的話. 屬靈的爭戰, 應當用聖經的話語為根基.
背誦神的話, 才能默想. 神的話語是靈, 是能創造世界的那一位, 默想能讓神的靈運行, 好像(弗3:20)提到聖靈充滿, 神能照著運行在我們心裡的大力充充足足的成就一切，超過我們所求所想的。
背誦得勝仇敵的金句, 堅固自己
-
神話與的權能 -
-
(希4:12)神的道是活潑的, 是有功效的, 比一切兩刃的劍更快, 甚至魂與靈, 骨節與骨髓, 都能刺入剖開, 連心中的思念和主意, 都能辨明.
-
基督得勝, 靠恩典稱義 -
-
(太28:18)天上地下所有的權柄都賜給我了。
-
(羅5:19)因一人的悖逆，眾人成為罪人；照樣，因一人的順從，眾人也成為義了。
-
(弗2:8)你們得救是本乎恩，也因著信；這並不是出於自己，乃是神所賜的，也不是出於行為，免得有人自誇。
-
脫離撒旦的權勢, 同得基業 -
-
(徒26:18)保羅見證耶穌說: 我差你到他們那裡去，要叫他們的眼睛得開，從黑暗中歸向光明，從撒但權下歸向神；又因信我，得蒙赦罪，和一切成聖的人同得基業。
-
得勝是責任也是保證
-
(雅4:7)故此你們要順服神。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。
-
得勝情緒, 不要憂慮, 不要犯罪給魔鬼留地步
-
(彼前5:7-8)你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。
-
(弗4:26)生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。
禱告求神賜下渴慕:
(詩107:8-9) 但願人因耶和華的慈愛和他向人所行的奇事都稱讚他；
因他使心裡渴慕的人得以知足，使心裡飢餓的人得飽美物。