我们有天生的好恶，
特别喜欢某个人，
也想避开另一个人。
现在，天父告诉我，
我所想要避开的人，
就是我要去爱、
去为祂祈祷的人。
如果你只爱那些爱你的人，
有什么报酬呢?
罪人不也是爱那些爱他们的人吗?

光有爱心仍然不够，
我们必须证明我们的爱，
我们自然乐于讨好朋友。
但这不是爱德善行，
罪人们也这么作的。
的确，
我们无法每次都完全地 依照福音的字句而行，
因为，
有时我们不得不拒绝别人。
但是，
爱在灵魂内生根之后， 就会外显出来，
我们就懂得如何坦然地拒绝。
人们虽然被拒绝了，
仍然感觉甜蜜，不亚于得到恩惠。

我们不可避免别人不断的要求，
也不可为了让人说我们好才对人好，
也不要冀望别人会回报我们的好。

行善不求回报，善莫大焉!

天主的教训的确和我们的天性相违，
没有圣宠帮助 就无法理解，更无法做到。